PSICÓLOGO ONLINE

Tu bienestar emocional empieza aquí

A veces, solo necesitamos un espacio de escucha y comprensión. Estoy aquí para acompañarte en tu camino con empatía y sin juicios.

No tienes que enfrentarlo solo/a. Te ofrezco un acompañamiento psicológico cercano y profesional para que puedas descubrir nuevas formas de vivir con mayor calma y bienestar.

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La terapia que se adapta a ti, ¡y no al revés!

Creo que lo mismo no vale para todo el mundo. Por este motivo, combino técnicas de diferentes enfoques para adaptar la terapia a tus necesidades. 

Soy Rúben Heleno, psicólogo experto en evaluación psicológica y psicodiagnóstico. Mi misión es acompañarte en tu proceso de crecimiento personal con empatía y sin juicios. Juntos exploraremos herramientas para construir bienestar en tu día a día.

Conóceme mejor

¿En qué puedo ayudarte?

Mi objetivo es acompañarte para que puedas superar tus dificultades emocionales y vivir una vida más equilibrada. Algunas de las áreas en las que puedo ayudarte son:

emocional

Bienestar emocional

  • Gestión emocional
  • Ansiedad y estrés
  • TOC
  • Autoexigencia
graficar-hacia-arriba

Desarrollo personal

  • Autoestima
  • Conflictos internos
  • Relaciones sanas
drogadicto

Adicciones

  • Sin sustancias (ludopatía)
  • Con sustancias (alcohol y drogas)
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Tarifas

Primera sesión gratuita

Agenda tu primera sesión gratuita para que podamos conocernos, entender tus necesidades y explorar cómo puedo acompañarte en tu proceso. Es una sesión sin compromiso, donde podrás plantear tus dudas y conocer más sobre cómo trabajamos juntos.

  • Gratuita - 20 minutos aprox.
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Sesiones individuales

Las sesiones individuales están diseñadas para ofrecerte el apoyo que necesitas de manera personalizada. Cada sesión tiene una duración aproximada de 50 minutos y se adaptará a tus necesidades emocionales y personales.

  • 40€ - 50 minutos aprox.
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Contacta conmigo

Puedes enviar el siguiente formulario o contactarme directamente por email:
rubenhelenopsicologia@gmail.com





    Sí, la primera consulta es totalmente gratuita y sin compromiso. Es una oportunidad para que podamos conocernos, entender tu situación y explicarte cómo sería el proceso de terapia.

    Cada sesión tiene una duración aproximada de 50 minutos. La frecuencia ideal varía según cada caso, pero generalmente se recomienda una sesión por semana o cada 15 días, dependiendo de tus necesidades.

    Actualmente solo ofrezco sesiones online. Sin embargo, diferentes estudios científicos han demostrado que la terapia online es tan efectiva como la presencial.

    Puedes reservar tu sesión a través del formulario de contacto, WhatsApp o email.

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